• 每天学心理学-从这里开始,最好的心理学学习平台。提供专业的心理健康服务,其中设计到了职场心理、亲子家庭、两性心理、情绪管理、心灵探索、心理科普等。
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一上班就累?千万别让情绪劳动,拖垮你

一上班就累?千万别让情绪劳动,拖垮你
作者:帆书 · 姝予主播:帆书 · 童童主编:阿医图片:图虫创意音乐:文武贝-遇见如果有什么话能让打工人瞬间变脸,“明天是周一”肯定算一句。你一定有这样的苦恼:为什么上班时没干多少活还是很累?为什么下班回到家啥都不想干、谁也不想理?为什么刚过完周末还是没休息够、打不起精神?因为除了体力脑力劳动以外,你还在付出第三种劳动——情绪劳动……继续阅读 »

管理员 7个月前 (08-14) 580浏览 0评论

职业困扰咨询:你是职场里的“隐形人”吗?

职业困扰咨询:你是职场里的“隐形人”吗?
01存在感低,是大家对王倩一致的评价。已经入职三年的她,即便工作都完成得不错,还是不会成为上司在分配任务时会想到的人,往往都是点了一大圈的名,才想起,哦,这个项目王倩处理过挺多的耶,交给她应该不会出错。部门聚餐,明明部门经理说了全部门都来参加,还让助理帮忙统计大家想去的店,但往往都是到了聚餐点,点了菜了才发现,哎呀,怎么把王倩给落下了,赶紧让助……继续阅读 »

管理员 7个月前 (08-14) 550浏览 0评论

你和同事相处的方式,暴露了你的人生层次

你和同事相处的方式,暴露了你的人生层次
最近收到小姐妹的吐槽,有天她工作结束后要去一个重要的约会,当天穿得比较隆重去上班,还化了妆。没想到刚回公司,去一趟茶水间回来,就听到自己的组员在议论:“诶,你看她今天怎么穿那么隆重?”“穿这么好看给谁看啊?”“现在的小姑娘,谁知道呢!”接着是一阵窃笑声。平时她们有事没事就喜欢八卦别人的私事,谁最近找的女朋友不如前任好看……继续阅读 »

管理员 5年前 (2019-07-28) 702浏览 0评论

团队、市场、竞争:起底滴滴海外战事

团队、市场、竞争:起底滴滴海外战事
2018年对于滴滴来说,并不是好过的一年。合并了最大的竞争对手Uber中国后,滴滴的市场占有率一度超过90%,不必再烧钱补贴的滴滴整体业务欣欣向荣,似乎终于能迈向盈利的康庄大道。据媒体报道,17年滴滴整体亏损3-4亿美元,18年预估主营业务将实现盈利。但接下来的剧情可谓是急转直下。新竞争者入场、安全恶性事件、行业整体遇冷,多重因素下,滴滴被曝出18年整体……继续阅读 »

管理员 5年前 (2019-03-19) 675浏览 0评论

年薪50万,为什么是大部分人的天花板?

年薪50万,为什么是大部分人的天花板?
作者 | 维小维 来源 | 维小维生素我们公司所在的办公室是开放式的创业空间,其中有一个小哥哥天天加班,一来二去,我们两个加班狗就熟悉了。他跟我说,自己在一个外企上班,年薪50万。我“哇”字还没说出口,他就接下去说:但是再也升不上去了,所以在这里开个小工作室兼职。我想起自己离开四大之后,也有一群同事跟我沟通说,在四大拿3-5万块工资的经理离开之后,到……继续阅读 »

管理员 6年前 (2018-10-15) 1203浏览 0评论

优秀员工的心里话:应聘是因为公司好,辞职是因为主管烂

优秀员工的心里话:应聘是因为公司好,辞职是因为主管烂
上个周六,我见到了今年目前为止,我见过的最倒霉的人。我的前同事A,是一家小型创业公司的老板,不,应该是三家创业公司的老板,只不过前两家都失败了。时髦话说就是,“连续创业(失败)者”。从竞争对手挖来的技术骨干,在产品攻关最关键的阶段,带着源代码走了。新招的人力资源,和原来一个资深销售,居然一边谈恋爱一边办理完离职,而他是最后一个知道婚讯的人:在某个忘了……继续阅读 »

管理员 6年前 (2018-09-12) 1563浏览 0评论

过于忙碌的人,往往死在了起点

过于忙碌的人,往往死在了起点
电影《我不是药神》里,假药贩子说了一句真话:世界上只有一种病,叫做穷病。穷病大家都知道,没什么好探讨的。但很多人得了另一种病,自己却并不知道,甚至还觉得不是病,是好事。这种病叫作“忙碌病”。这世上有一种人,我称之为“忙碌婊”。这类人,你身边一定有,而且可能不在少数。他们晚上在办公室加班到凌晨,会拍一张公司外漆黑的城市夜空,发一个朋友圈,附上一句看似吐槽,……继续阅读 »

管理员 6年前 (2018-08-03) 2928浏览 0评论

砍柴的陪不起放羊的,请放弃你的无效社交

砍柴的陪不起放羊的,请放弃你的无效社交
我们的人生,总是被自己的思维设限。总是在自己熟悉的循环里不断重复,打开你的格局,人生才能逆转。这个世界是不公平的:有一类人,生下来就是“砍柴”的,他们需要跋山涉水,历经万险,付出勤劳和汗水才能生存。还有一类的人,生下来就是“放羊”的,他们天天躺着晒太阳,吹着东风,喝茶闲聊也能悠闲的生活。有幅画面是这样的: ▲砍柴的人,真的陪不起放羊的人……继续阅读 »

管理员 6年前 (2018-06-07) 1716浏览 0评论

无效的社交只是浪费时间

无效的社交只是浪费时间
人们常说:人脉决定钱脉。但人们受到社会不良信息的影响,从众心理越来越重,常常会选择盲目的社交,让自己纵横酒桌之间,沉迷在社交软件当中,见人就发名片、掏手机留电话,乐此不疲,认为这样就可以变成自己的人脉。其实交友都是有目的性的,无非就是利用对方,对方何尝不是这样想的。当在酒桌上遇到大人物的时候,怎么和他们成为真正的朋友,就会因为各种因素,成为自己无法逾越的鸿……继续阅读 »

管理员 6年前 (2018-01-14) 3361浏览 0评论

如何度过二十多岁这段又穷又迷茫的岁月?

如何度过二十多岁这段又穷又迷茫的岁月?
我是在微博上看到这个问题的,仔细想了一下,觉得我还是有资格回答的。我刚毕业五个月,体验过手足无措的慌乱感,看不到希望的迷茫感。作为一个职场新人,尚没练就工作中独当一面的技能,虽然也在不断学习不断提升,但迷茫大于适应。我也是在一线城市奋斗的一员,当代年轻人所有的焦虑、迷茫、压力我都有,加班、熬夜还有形影不离的孤独感,都是日常。可以说,我是最典型的三有青……继续阅读 »

管理员 6年前 (2018-01-05) 2030浏览 0评论

给任务执行按时段分类,享受“慢”生活节奏

给任务执行按时段分类,享受“慢”生活节奏
我一直提倡,计划时要对每天的任务分类管理。其中的一种分类,是根据“情境”(即完成任务的地点或工具),比如说家里、办公室、外出、娘家等等,或者是电脑&网络、无需网络、打电话、平板、微信等等。这样之后,属于哪个地点或工具下的任务,可以实现“批量接连完成”,提高效率。就好像你突然想起要出门办点事,可是出个门不容易呀,费好大的劲,那能不能顺便把需要出门……继续阅读 »

管理员 7年前 (2017-09-13) 2460浏览 0评论

职场上会讲故事究竟有多重要?

职场上会讲故事究竟有多重要?
1上星期在某大型房地产公司做访谈,一下聊了快二十个中高管,一次性听了很多的故事:如何领导一个大型房地产项目,一座商业城从无到有;如何处理危机公关,化危机于无形;如何搞定关键人物,环环相扣拿到土地……有的娓娓道来,有的跌宕起伏,有惊心动魄,很多都很精彩。这些年我在咨询工作中,访谈了大量的中高管,积攒了不少别人的故事。最近让我很感慨,现在的世界有太多的……继续阅读 »

管理员 7年前 (2017-06-22) 3315浏览 0评论

心理案例2——我该怎样对待变味的友谊?

心理案例2——我该怎样对待变味的友谊?
来访者薛莉(化名):薛莉(化名)和秀珍(化名)是从小玩到大的一对好姐妹。小时候同班同学的她俩常在一起谈学习、谈未来,工作以后,俩人虽然不在同一单位,但常相约一起喝茶、逛街,俩人在一起时好像总有说不完的悄悄话。半年前秀珍在一位亲戚的引荐下成为某保险公司的业务员。自从秀珍成为业务员后,薛莉发现原本文静、腼腆的秀珍变得激进和自负了,更让薛莉烦心的是,俩人相约在……继续阅读 »

管理员 7年前 (2017-03-27) 2011浏览 0评论

谁的职场,不是从打杂开始的

谁的职场,不是从打杂开始的
  作者:七月  1  年轻人都想干大事,我也不例外。带着这样的傲气踏入职场的大门,刚进门,自尊心就被劈碎了。  一开始是做图书营销编辑,一天恨不得能填三十多个快递单子。心里暗自委屈,我大学毕业,一腔热血,难道就是来填单子的?  这还不算什么,因为我是部门最小又最新的员工,平时给上司端茶倒水、打杂跑腿的事儿都是我来。犹记得,当时上司让我每周五去记录美……继续阅读 »

管理员 7年前 (2017-03-21) 2239浏览 0评论

留住人才有且只有一种方式:以真心换真心

留住人才有且只有一种方式:以真心换真心
  留住人才有且只有一种方式:以真心换真心   很多人都觉得已经在工作中尽了全力,身体被完全掏空。然而,近日盖洛普公司的民意调查显示,70%的职场人士在工作中要么“故意不努力”要么“不够投入”,也就是说有数百万劳动力尚有空闲精力,他们的工作效率原本可以更高。  盖洛普调查显示,由于工作中人们不够努力,在不计机会成本的情况下,每年美国生产力的损失高达4.……继续阅读 »

管理员 7年前 (2017-03-21) 2122浏览 0评论

你能合群为什么却做不到独处?

你能合群为什么却做不到独处?
一个人的孤独,是多么的凄凉。但是,一个人如不能独处,则不能成长。你独处的时光,藏着你的人生态度。  刘若英曾说过;“我常常觉得,孤独感是与生俱来的,不会因为你是一个人,所以必定孤独,或因为有人相伴,所以圆满。孤独感对我来说并不意味着痛苦,那只是一种自己跟自己相处的状态。”  社交聚会要求人们做出牺牲,而一个人越具备独特的个性,那他就越难做出这样的牺牲。因……继续阅读 »

管理员 8年前 (2016-10-25) 5280浏览 0评论

为你分析穷人心态心理学

为你分析穷人心态心理学
穷人心态会让你心中充满了恐惧与不安,不加思考,不加判断,希望能占取一切资源,抓住一切的机会,结果导致自己变得盲目、纠结、日益焦虑与恐惧。——每天学点职场心理网  穷人为什么穷呢?穷人之所以穷,是因为他们的负面思维,是因为缺乏学习精神,当然还有致命的“穷人人心态”。穷人心态  生活中的“穷人心态”  穷人非常典型的两个心态:第一个是今天你把……继续阅读 »

管理员 8年前 (2016-08-02) 3121浏览 0评论

你知道吗?你为什么总是个月光族?

你知道吗?你为什么总是个月光族?
  前些日子与昔日的大学舍友一起在外面吃饭、聊天,话题很快就从最近工作状态、八卦这些转到了买房、买车、结婚之上。  虽然说我们都才刚出来社会工作时间不长,收入水平差异也是挺大的,毕竟在广州、深圳,低的也有三千多,高点的就达到一万多以上了;通过聊天发现虽然大家工作、收入都存在差异,但是结果是出奇地相似——都是月光族。  出来工作这么久的你是否也有这样的同感……继续阅读 »

管理员 8年前 (2016-06-24) 3003浏览 0评论

《芈月传》带来的职场心法

《芈月传》带来的职场心法
职场面对激烈的争斗,我们该如何生存呢?快来看看《芈月传》带来的职场心法。  最近,《芈月传》开播大热,随着剧情开展,芈月也正式地开撕了。“宫斗”似乎成了一种风尚,然而职场上,真的也不乏《甄嬛传》、《芈月传》这样的戏码。  后宫如同这些女子们的职场,到处危机四伏,稍有不慎可能满盘皆输,芈月从一个不受宠的公主一步步变身白富美走向人生巅峰——这其……继续阅读 »

管理员 8年前 (2015-12-26) 3235浏览 0评论

面对职场枯竭怎么破?

面对职场枯竭怎么破?
  企业白领、心理咨询师、教师、医护人员、新闻工作者、警察等职业人群是职业枯竭的高危人群。面对职场枯竭,试试以下方法。  1、提高自己的适应能力  很多人会因为选择了一份自己喜欢的工作而欢欣鼓舞,可是没多久,就变得垂头丧气,觉得自己对工作的兴趣在下降。就像结婚久了,觉得没有以前那样爱自己的伴侣了。其实,并不是因为爱减少了,而是在相处的过程中可能遇到了某些……继续阅读 »

管理员 8年前 (2015-12-26) 3232浏览 0评论