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小编给与40条对抗抑郁的生活建议

小编给与40条对抗抑郁的生活建议
1. 快乐出现的时候,享受快乐。 2. 小口慢饮,别狼吞虎咽。 3. 对自己温柔些。少工作,多休息。 4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。 5. 小心星期二和十月。 6. 库尔特·冯内古特是正确的:“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。”7. 多倾听,少说话。 8. 无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世……继续阅读 »

管理员 3个月前 (01-12) 829浏览 0评论

抑郁症女孩的自杀启示

抑郁症女孩的自杀启示
  01  “我有抑郁症,所以就去死一死,没什么重要的原因,大家不必在意我的离开。拜拜啦。” 3月18日上午10:54,一条突如其来的新浪微博消息引起轩然大波,这条微博在短时间内被转发几万次。3月19日凌晨1:32,“江宁公安在线”发布微博证实,该女生已经遗憾去世,警方确认其为自杀。女孩的离开刺痛了很多网友,越来越多的人也开始关注抑郁症。根据统计,2/3……继续阅读 »

管理员 6个月前 (11-04) 1179浏览 0评论

研究发现:坚持洗热水澡可改善抑郁

研究发现:坚持洗热水澡可改善抑郁
长期坚持洗热水澡可以帮助改善抑郁。一项小型研究发现,每周下午洗两次热水澡可以缓和情绪,而且,这种改善是长久的。其效果与体育锻炼相似,对于轻度或中度抑郁症,可以推荐这种方法。这种方法之所以有效,是因为下午洗澡,可以让病人的体温升高,有助于改善昼夜节律,并恢复正常,抑郁症患者的昼夜生理节律常常是紊乱的。热水澡还可以改善人们的睡眠模式。抑郁症是最常见的心理健康……继续阅读 »

管理员 6个月前 (11-04) 969浏览 0评论

什么是诱饵效应-诱饵效应

什么是诱饵效应-诱饵效应
1.什么是诱饵效应“诱饵效应”(decoy effect),就是指人们对两个不相上下的选项进行选择时,因为第三个新选项(诱饵)的加入,会使某个旧选项显得更有吸引力。被“诱饵”帮助的选项通常称为“目标”,而另一选项则被称为“竞争者”。2.释义“诱饵效应”是最先在消费品的选择中被发现的,现在已经被证明是相当普遍的现象。经济学认为,人们在作选择时很少……继续阅读 »

管理员 1年前 (2018-02-21) 2749浏览 0评论

为什么70%的成功者都是性格内向?分析太到位

为什么70%的成功者都是性格内向?分析太到位
世界上70% 以上的成功者其实是性格内向的人内向对一个人的成功是有一定的影响因素,爱因斯坦、比尔盖茨、巴菲特、村上春树等都是内向性格的人,内向性格的人为什么容易成功?成功人士是能言善辩,面对大众款款而谈,在大多数人眼中外向的人似乎比内向的人更容易成功。然而据调查显示,成功者中内向者所占比例大大高于外向性格。爱因斯坦、比尔•盖茨、沃伦•巴菲特、斯皮尔伯……继续阅读 »

管理员 1年前 (2018-01-07) 2325浏览 0评论

思维认知七层:我在第一猪在第二你在哪

思维认知七层:我在第一猪在第二你在哪
01 人与人的区别,就在于认知。 同一个世界,同一个问题,每个人看到的东西不一样,得出的结论不一样,采取的行动不一样,最终的结果,不一样。02 说个听来的故事。 有个社交场合,好多朋友聚坐闲谈。 这时候一架飞机,正从空中飞过。一位老军人仰头,充满自豪的说:知道这飞机是从哪儿起飞的吗……继续阅读 »

管理员 1年前 (2018-01-07) 1366浏览 0评论

山东现天价蛐蛐,赌徒心理在作怪?

山东现天价蛐蛐,赌徒心理在作怪?
蛐蛐,是蟋蟀的一种别称,又名将军虫、秋虫、斗鸡;蛐蛐的分布地域极广,几乎全国各地都有,很普通的一种生物。但就是这么普通的一种生物,在山东竟然出现天价——成交价11万元。与蛐蛐有关的一项习俗不得不提,那就是斗蛐蛐,斗蛐蛐起源于唐朝,已有一千多年历史了。也正是因为有了这项习俗的存在,小小的蛐蛐才那么值钱。斗蛐蛐是中国民间搏戏之一,即用蟋蟀相斗取乐的娱乐活动。……继续阅读 »

管理员 2年前 (2017-10-04) 3245浏览 0评论

同性恋被强制治疗,该如何看待同性恋呢?

同性恋被强制治疗,该如何看待同性恋呢?
同性恋行为一直都是不被社会所认同的,在很多世人眼中,常认为同性恋是违反常伦的变态行为,同性恋是极具争议性的,同性恋曾经还被认为是一种性心理障碍。从古至今,同性恋群体都是被世人所批判及质疑的,甚至排斥乃至憎恶的,近日,一则“同性恋被强制治疗”刷爆网络,再次引起了人们对同性恋群体的关注,到底我们该如何去看待同性恋呢?心理专家认为同性恋形成的原因和异性恋没有……继续阅读 »

管理员 2年前 (2017-09-24) 3141浏览 0评论