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不爱了的婚姻是否要继续?

婚姻情感 管理员 2046次浏览 已收录 0个评论

我不爱老公了,但我怕伤害他伤害7岁的儿子,我强忍着什么都没有变,这两年他是比以前更懂得爱了,懂得关心我了,可是我的心却回不到两年前了,当我提出“我们这日子不过了,离婚吧”说出这几个字时,我就死心了,可他却醒悟了,现在我好内疚,他越好,我越难过,我也想回到原来那么渴望他给一个拥抱的心理,可是现在他的拥抱给了,我却不再需要,我生疏,夫妻之间的那点事,我直接是煎熬,可我却得强忍着迎合,过得好累好累,我知道我的心回不去了,再也回不去了,我甚至爱上其他人,我害怕了,我知道我的内心不想再过下去,可是我却不知道如何开口,我害怕伤害,我不知道该怎么做,我不知道要不要这样强忍下去,但是我害怕做出出格的事,有时候想长痛不如短痛,提出离婚,走一步算一步,这样下去,我的内心很对不起老公。我只会越来越内疚。我不知道该怎么办?

不爱了的婚姻是否要继续?

解答:

第一,活在当下,放弃过往。当你面对他和你们在一起的时候。你的头脑总是回放了太多东西。过去萦绕、缠绕、纠缠着你的现在。过去的想法、感受干扰了你现在的想法和过法。

第二,不再回味,不再回放,不再咀嚼和品位。不要戴着有色眼镜去看他和你现在的生活。

当他是你生活中新出现的一个男人,用一种全新的想法、视角和感受去感知他、认识他。不要总是说过往的事情让你怎么样,过往你和他怎么样?放下过往,真实的感受他当下的所作所为、分分秒秒,去感知当下细节、过程。看看现在的他带给你的是欢乐、痛苦、幸福、难受,还是什么?真实感受,客观评价。不再纠缠和回放过去。活在当下进行评判和感受。

第三,综合评价收益。当放下过往,活在当下,用全新真实的视角客观评价他以后,看看你在情感、性、个性、生活、经济、未来等方面综合收益如何?

如果幸福指数高,那就好好过吧。

如果依旧痛苦,那就对他负责,对你自己负责,可以考虑分手。


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梦、让自己飘渺不定~
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