无论是男性还是女性，只要在婚姻里受伤，都会挺委屈的，既觉得不公平，又无力改变对方，这是很多人正在遭遇的婚姻困境。

这样的处境，常常让人不知所措，好像做什么都没用，可现实又很难让人睁只眼闭只眼。

于是，很多人咬牙硬扛，直到忍无可忍，下定决心要离婚。

离不了的人，反复纠缠之后又走回老路；离得了的人，兜兜转转之后，也很难找到满意的伴侣。

所以，看起来，每天都有很多人在为婚姻做选择，期望自己过得幸福，实际上仅有极少的人准备好了拥有一段好婚姻。

为什么只有一部分人能拥有好婚姻？

曾经有人问我：老师，如何找到一个高分伴侣呢？
我问：你觉得怎样才算是高分伴侣呢？
她说：那必须爱我、懂我、看见我！
我说：很好！当你可以这么对自己的时候，这样的人就会出现。
她撇撇嘴说：如果我自己可以做到，那还找伴侣干什么。

实际上，面对婚姻，并非只她一个人这么想，因为成长经历中的缺失，觉得找个替自己补上黑洞的人，人生就完美了。

现实是，谁愿意来补这个黑洞呢？

很显然，能补上这个黑洞的人，他要先有能力来爱你、懂你、看见你。可是，如果他能尊重你，他常常也能很好地尊重自己，这意味着他在关系里也需要同样被你尊重和看见。

这对于无法爱自己、懂自己、看见自己的人来说，即便心里一万个愿意，也会心有余而力不足，因为他们不曾善待过自己，就不会好好对待他人。

那么他们会吸引什么人呢？

会吸引那些同样也不懂得尊重自己的人。只有如此，你不把对方当人看，对方也不会离开。可是，这样的人连自己都忽略到了极致，又如何有能力来爱你、懂你和看见你呢？

所以，婚姻其实非常现实，一开始大家都在寻找最好的，最终高分伴侣会吸引另外的高分伴侣，有黑洞的人会吸引另外有黑洞的人。

这就回到了我们最初的问题，人人都想有个好婚姻，却只有少部分的人愿意通过爱自己、懂得自己、看见自己，来首先让自己变成高分伴侣。

绝大多数的人都只想用有黑洞的自己去换取一个高分伴侣，才会一直在婚姻里碰得头破血流。

婚姻没那么糟糕，是我们把婚姻想得太好了

过去，我一直喜欢告诉别人：感情里，分手要谨慎。

这样的目的，不是让人不要去分手，而是有更多的空间去整理纠结的情感。

在我的婚姻咨询中，经常遇到这样一类人，每当婚姻遇到不满意，就恨不得马上就离婚。

他们常常会说：离开他，我照样可以过得很好！大不了离了再找过！

而等真的事情一闹过，又当什么事都没有发生过，直到下一次同样的事情重复发生，又觉得不得不离婚了。

很显然，他们把婚姻想得太好，觉得只要进入婚姻就该幸福，所以每当遇到问题时，就责怪是婚姻不好，从没有认真思考过关系里遇到的问题。

当婚姻变得可以轻易放弃，在一个人心里无足轻重的时候，他就很难从婚姻问题里学习成长，不仅已经存在的问题很难被解决，再遇到同样的问题也还会束手无策。

所以，想要有好婚姻，先要有好态度。好态度能帮助我们理解婚姻，深入去懂得问题，直到自己生长出面对这样问题的能力。

当你能从问题中学习时，不断升级自己面对问题的能力，那些曾经让你痛苦的地方，才不会一直困住你。

我们每一个从原生家庭进入婚姻的人，一开始都是稚嫩的。

我们除了熟悉的父母老掉牙的那一套，都不太有自己的经验。于是，电视剧、小说、朋友建议、亲人规劝等等，都成了我们理解婚姻的初始模板。

然而，这个模板又很难跟自己契合，让我们在婚姻里总是碰壁。

有的人会想，算了，是我找的人不对，是我爱错了人，我的婚姻选错了，我去找个更好的。

也有的人开始认真对待这些问题，研究起这个婚姻的模板来，琢磨怎么修出属于自己的模板，以及如何更好使用自己的模板。

所以，即便一开始，每个人对于婚姻选择都是乱蒙的，但那些愿意替自己做功课的人，更容易走出婚姻的痛，避免再受同样的苦。

当然，做功课不是拼命付出，不是去纠缠要答案，更不是去骂死对方，而是先从自己这里理解关系为什么会这样，让自己成为一个通过领悟问题而不陷入问题的人。

这个过程，最好练手的人，就是你眼前的伴侣。当然，如果对方不愿再跟你过招，你也要接受。

只是，即便换一个人，你还得准备自己再来一次，直到自己可以直面卡住自己的问题。

婚姻里，只要用心，就没有白走的路。

不论你选择对错，不论你曾经被怎样对待，只要你愿意为自己做功课，你就是在成长，在一步步靠近自己的幸福！

所以，遇见一个好伴侣，靠运气；能否让自己过得幸福，得看你做过多少功课！

从没有一个认真对待婚姻的人，会一直受婚姻的苦。越早明白这个真相，会越少走冤枉路。