• 每天学心理学-从这里开始,最好的心理学学习平台。提供专业的心理健康服务,其中设计到了职场心理、亲子家庭、两性心理、情绪管理、心灵探索、心理科普等。
  • 每天学心理学-从这里开始,最好的心理学学习平台。提供专业的心理健康服务,其中设计到了职场心理、亲子家庭、两性心理、情绪管理、心灵探索、心理科普等。

失去信心的你该如何修复?

心灵鸡汤 管理员 1903次浏览 已收录 0个评论

  如今的社会是十分残酷的,稍有不小心就会被社会淘汰。而在生活中,心理健康专家发现,有很多人都缺乏了自信心,或者是丢失了自信心,这对生活的影响是巨大的。那么,自信心到底应该如何修复最好呢?

  ●列出你性格中积极方面,可更好地了解自己。

  ●对自己的成功给予积极评价。

  ●选择生活中的某一方面,努力改变。

  ●制定可以完成的目标。

  ●不要过快地改变生活中的太多方面。

  ●找出一个合适的典范,而不是一个不现实的偶像加以学习。

  ●不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。

  ●不要去考虑那些发生在远方而自己又无能为力的事情,因为猜想没用。杞人忧天,徒劳无益。

  ●你应该从自己的起点做起,努力的认识和发挥自己的潜能。既不怨天尤人,也不想入非非,脚踏实地地从现在做起,竭尽全力地发挥自己的潜能,做好自己能做的事情。应该有这样的信念,我就是我自己。

  ●多想开心的事。每个人都有自己开心的事,开心的事就是你做得成功的事,那是你信心的产物,力量的产物。

  ●笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,振奋精神;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。没有信心的人,经常是愁眉苦脸,无精打采,眼神呆板。

  没有自信的人是不愿意与他人交往的,要想重新找回自信,就应该学会与他人进行交往,这样可以感受人与人之间的温暖与真情。而这种温暖与真情就会让人充满正能量,所以会增添自己的自信心。


版权所有,每天学点心理学 丨如未注明 , 均为原创丨转载请注明失去信心的你该如何修复?
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
管理员
关于作者:
梦、让自己飘渺不定~
发表我的评论
取消评论

表情 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址