空虚对于每一个人来说，都似乎非常可怕的，在空虚的时候，吃什么都没有滋味，做什么都感觉到无趣，就连睡觉都睡不舒服。大部分人，在空虚的时候都会胡思乱想，这大大影响到了心理健康。空虚了!用什么填补呢?
空虚了！用什么才可以填补
每个人填补空虚的方式不一样，常常因为爱好、年龄、地域、目标、境界的不同而有所差别。从这个角度来看，用来填补空虚的事情并没有绝对的好坏，对于有些人来说纯属浪费生命的事情对于另一些人来说可能是有益身心的妙方。
比如，对于一个年轻人来说，天天打麻将或者打游戏也许能暂时填补空虚，但长远来看，这种方式只会使他堕入更加空虚的深渊;但对于一个老年人来说，打麻将或者打游戏却有可能促进健康，能够活跃大脑思维，增加动手能力，甚至防止老年痴呆。
寻找有意义的事情做是填补空虚最好的方式，因为有意义的事情不仅能填补空虚，而且还会给做事的人带来成就感。
用读书来填补空虚，会产生别的工作所不能带来的快感和宁静;用旅游来填补空虚，会扩大眼界和胸怀。如果一个人一头扎入自己的兴趣中，用研究心爱的事物来填补空虚，则不仅会从心理上产生成就感，而且会在现实中创造出扎扎实实的的成就来。
比如，大部分诗人、小说家、科学家等都是一头扎进了心爱的学科里面，最后才在自己的领域内取得了傲人的成就。另外，对于一些事情的喜好并非与生俱来，而是可以慢慢培养的。
小编认为，空虚对于人来说并不算是非常坏的，如果每个人都能够将空虚完美利用，那么或许这种空虚就会成为人们前进的动力。还是那句话，感觉到空虚不要紧，最要紧的是找到最适合的填补空虚的方法。
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