来访者：(吴珊)我和我老公是通过相亲认识的，他是一个很本分、很内向、挺实在的男人，为人忠厚老实，有点腼腆，当初我正是看上他这一点。恋爱期间，除了亲吻和拥抱，没有发生过性关系，我俩都比较保守，都想等到结婚后再过夫妻性生活。
恋爱了六个月之后，我俩就结婚了。结婚的第一个星期，老公每天晚上都很努力，但都没有成功过，后来我们就逐渐不那么亲密了，老公好像对性生活没什么兴趣了。现在每天老公都是躺下就睡，不跟我说话。有时是我先睡，他会晚些睡。现在他基本不碰我，有时我忍不住地抱怨他，他才会过来抱抱我，但我感觉他就是在应付我，一个手搭着我肩，我感觉他对我冷冰冰的，感觉不到温暖。
每天晚上睡觉我都很期待老公能主动来抱抱我，跟我说些亲密的话，然后满足我做女人的愿望，但是老公的表现却越来越让我失望。最近两个多月来就三次性生活，每次就几分钟，没什么前戏，更不用说高潮，到现在都没有成功过。婆婆经常打电话来过问，要是我身体稍有点不适，他们就会问是不是怀孕了，但只有我心里明白，我根本不可能怀孕。
身体的欲望总是被压抑，我对自己的幸福好像没信心了，真不知该怎么去适应，不知道这种无性的婚姻要不要继续下去。
逸泉清幽心理咨询师建言：
咨询方法：认知行为疗法
这位来访者希望婚后性爱和谐，希望得到性生活满足的心情是正常的，是健康的，是可以理解的。由于环境和个人成长经历的不同，新婚夫妻也可能由于生活压力、心理素质、性知识等不同原因，对婚姻中的性生活暂时不能适应。不论问题出在哪一方，都会给婚姻和家庭生活带来困难甚至危机。不可否认，性生活毕竟是夫妻生活的一个重要方面，任何一方缺少性能力，导致夫妻性生活不和谐，都会给爱情和婚姻带来不利影响，——怎么办?
首先当事人不要急于下结论，不要轻易抱怨老公“性无能”。既然两个人相爱走到一起，而且婚前彼此都有比较深的了解，那就不要去怀疑对方，更不能去否定对方而伤害了男人的自尊心。要与老公亲密沟通，先不急着做爱，来日方长呢。两个人一起去分析，看看问题出在哪里。一般来说，如果经医生检查排除器质性问题，接下来就好办，通过双方的心理调整是可以解决的。
接着调整好心态，对面临的问题保持自信和乐观。不必把问题看得太糟糕，要坦然地去面对问题，要积极主动地去解决问题。夫妻俩在一起，最重要是相互理解，相互尊重，相互支持，相互鼓励。对于男人来说，这种鼓励和支持是非常珍贵的。有句话是“男人的一半是女人”，男人的床上激情，需要女人的鼓励和支持，在夫妻性爱方面，妻子是丈夫最棒的治疗师。
最后建议夫妻双方多看看书，多学点性爱的知识和技巧。也可以陪老公一起多参加一些娱乐活动，多增加生活情趣。平时把老公打扮得帅帅的，把自己修饰得美美的，晚上跟老公在一起的时候，开放点，主动点，去拥抱老公，把老公的激情撩起来。要注意三点：一是性爱前不要谈生活和工作上的琐事，以免给老公带来压力;二是不要把怀孕生子当成一件重要的任务，不要把性爱功利化，这样可以避免一些压力;三是把前戏当重点，做爱则顺其自然。要激发老公的欲望，多引导和鼓励老公。记住，前戏才是主题，水到才能渠成。
从这个个案的问题延展开来看：不少新婚夫妻确实会面临性生活方面的心理困扰，但是这里面是否存在着个人自身的问题呢?
那么逸泉咨询师通过丰富的个案总结出了以下几点可以作为参考：
1、缺乏性知识：由于家庭性教育空白，学校性教育的不足，现代青年男女也存在对性爱知识的缺失和性观念的扭曲，特别是本案例中的丈夫，老实而腼腆，可能对性爱存在负面的认知，加上自尊心又强，面对新婚妻子，也想努力表现好，但由于缺少性知识和性爱技巧，反而越努力就越是感到力不从心，多次受挫就逐渐没信心了。
2、夫妻双方都被动： 按理说，在性爱方面男人应该是相对主动的一方，但男人也有个体差异。有的男人性格内向、腼腆，比较木讷，在夫妻生活方面缺乏主动。遇到这种情况，就需要妻子观念开放，争取主动。有的女人把性生活当成被动的服从，只是接受伴侣的性要求，不好意思去主动与老公亲密，而是被动等待老公来碰自己，这样两人都不愿主动，就会使性生活陷入困局。
3、夫妻双方缺乏沟通：如果夫妻性生活不和谐，或者一方的性能力不足，都不要将其当成个人的秘密，双方都应该与配偶认真沟通交流，一起正视这个问题，相互理解，共同探讨，必要时一起去寻求专家帮助。
版权所有，每天学点心理学 丨如未注明 , 均为原创丨转载请注明新婚夫妻性困扰的案例剖析！
