每天学点心理学

心理学文章 第1页

2020-01-17 23:00

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陈劲松:千万不要拿你的家人和他人做比较

在你的生活中,是否出现这样的情况:你会不由自主的拿自己的家人和别人比较,结果给自己带来无穷的烦恼和痛苦。在我的个案咨询中,经常会遇到这样的情况:有的女性拿自己的孩子和邻居的孩子比较,比如说学习态度,学习习惯,为人处事啊…结果,自己的孩子学习积极性越来越差,内心越来越没有自信,还会变得越来越叛逆。还有...

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“有毒”的家庭模式会养成抑郁的孩子

一个健康的人,情绪总是处于不断地流动之中。我们不可能永远快乐,但长时间处于抑郁的状态,也会在心中积攒很多痛苦的感受。抑郁症,是不断被科普的一种心理疾病,也有越来越多的人关注到原生家庭与这种心理疾病之间的关联。精神分析理论认为,抑郁症的产生,是由于一个人的攻击性转向了自己,慢慢地便失去了快乐的能力。心...

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【转载】认知陷阱之一:怪罪他人、贴标签

​认知陷阱之一:怪罪他人、贴标签 怪罪他人是推卸责任的无奈之举。这种行为是消极的,危害极大,它还会掌控并毁灭你的生活。将责任归咎于他人,把一切都看成是“他人的错误”,这表明你一直在原地徘徊,并未真正成长。如果你没有责任意识,就不会真正成长起来。“怪罪他人...

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陈劲松:关于焦虑情绪,你了解多少?

我想问一下,你有焦虑的时候吗?答案,应该是肯定的。 我再问一下,遇到焦虑,你是怎么处理的呢?今天咱们一起来聊一下焦虑这个话题,好吗? 一、焦虑会带给你那些危害 1.焦虑使我们无法专心做想做的事情2.焦虑会让一个人生病,甚至会导致癌症3.焦虑会影响你的睡眠质量4.焦虑会影...

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【荐】迎接改变,你准备好了么?-心理学文章-每天学点心理学

"江山易改,本性难移!"一句好,好像就终结了所有的可能性。但不知道大家有没有听过撒切尔夫人的经典名言?注意你的思想,因为它将变成言辞;注意你的言辞,因为它将变成行动;注意你的行动,因为它将变成习惯;注意你的习惯;因为它将变成性格;注意你的性格,因为它将决定你的命运。如果当我们意识到自己的生活不顺遂时...

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美丽的女鬼在诉说着什么?-心理学文章-每天学点心理学

01 《倩女幽魂》这部电影,借着徐克的才华与王祖贤的美貌,塑造了一个经典的女鬼形象。小倩摄人心魂又清澈空灵的美,让人念念不忘。 小倩天生丽质又出身官宦之家,连命运都嫉妒了她,正值芳华的她惨遭不幸失去了生命,更不幸的是,死后的她成为被树妖姥姥控制的女鬼,不得不凭借自己的美色诱惑精壮男子代姥姥吸取阳气,...

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分手丨史上最催泪研究:戒掉前任时,大脑真的会疼-心理学文章-每天学点心理学

文:时差大叔来源:心理0时差(ID:PsyTime)原文标题:“分手之后,那个人也会过得不好吗?”|史上最催泪研究:戒掉前任时,大脑真的会疼“我分手了,心里空落落的,我实在没办法相信ta居然和我分手了!” “你知道么,最痛苦的不是我喝酒吐得难受的时候,而是吐到清醒时意识到失去对方的那一瞬间” 一位“...

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就算是一个人也没关系丨治愈孤独的力量-心理学文章-每天学点心理学

文:阿某编辑:N来源:京师心理大学堂(ID:bnupsychology)大家小时候有过这样的经历吗——每当觉得孤单时,都会跟自己的玩具熊唠嗑、做游戏,总会期待它在下一秒突然开口说话,可以“活过来”陪孤独的自己玩游戏。在最新一期《一年一度喜剧大赛》,一个叫《生日快乐》的喜剧作品里,玩具熊真的开口说话了...

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小R同学:只有当你选择展露自我时,他人才能看到你-心理学文章-每天学点心理学

文:采编联合工作组来源:白岛岩心(ID:whiteisland_2017)原文标题:小R同学:只有当你选择展露自我时,他人才能看到你|来访星球“欢迎登陆小R同学的星球”不知道大家有没有发现,当今我们的人际对话变得越来越不专注了。小R同学对此深有体会。生活中的小R,是一个分享欲极低的人。他注意到,现如...

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我国每年心理学毕业生2万人,多久才能填补人才窟窿-心理学文章-每天学点心理学

文:喜猫来源:心榜(ID:psytop)原文标题:与美国相差6倍,我国每年心理学本科毕业生2万人,多久才能填补人才窟窿你好,我是心理界乖巧的喜猫。转眼十一月就要过去,十二月考研月就要来了。自从人社部取消了心理咨询师资格证书之后,靠考取专业学历作为入行手段,成为了大部分有志于心理行业的人的第一选择。相...

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《女心理师》丨中国家庭最不可能发生的事,杨紫做到了-心理学文章-每天学点心理学

作者:笛子编辑:朴素的树策划:Jessica、雪云图源:《女心理师》(已获授权)来源:微信公众号:每天学点心理学(ID:yixinligongkaike)原文标题:“看完《女心理师》,我妈给我道歉了”:中国家庭最不可能发生的事,杨紫新剧做到了杨紫主演的新剧,你看了吗?《女心理师》。毕淑敏同名作品改编...

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“好了,你不要再说了”-心理学文章-每天学点心理学

作者:Remii来源:微信公众号:华南师大心理咨询研究中心(ID:psyonline)或许有这样一个时刻,你的朋友很难过,找你倾诉,可是无论你再怎么安慰,ta都无法走出难过的情绪。最后,ta向你留下了一句:“害,你不懂。”或许还有这样一个时刻,你的朋友向你寻求建议,可是无论你提供了多少方法,ta都没...

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手握热饮的人,乘坐上行电梯的人,更愿意帮助人?-心理学文章-每天学点心理学

作者:译言来源:微信公众号:译言(ID:yeeyancom)原文标题:离谱!手握热饮的人,乘坐上行电梯的人,更愿意帮助人?看过《寄生虫》的朋友,不知道记不记得这句话。穷人家的爸爸感慨,“太太人很单纯又善良,有钱却很善良。”他的夫人反驳:“不是‘有钱却很善良’,是‘有钱所以善良’。”这个事情,自然并不...

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无法和父母和解,是我的错吗?

01要成?,必须与原生家庭“和解”?这几年,特别流行“和原生家庭和解”。于是,凡是走在自我成?道路上的人,都在努力地与原生家庭和解。为了能和原生家庭和解:我们做了多少心理建设,说服了自己多少次,又鼓足了多少勇气,尝试去和家人沟通;家人会有什么样的反应,会不会把我们重圆的破镜再砸个稀巴烂;我们努力和解...

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每一个厌学的孩子,背后都有着不为人知的故事

每一个厌学的孩子,背后都有着不为人知的故事......每一个厌学的孩子,背后都有着不为人知的故事。每个厌学孩子心里,都有属于他自己的痛苦。但他会告诉你吗?绝大多数孩子不会!因为他认为你不理解他,说了也是白说,还有可能招来一通臭骂......今天,我们推送9个关于”厌学“的小故事。愿你通过聆听孩子的心...

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情绪就是心魔:你不控制它,它便吞噬你。

情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。01如果你的心是乱的,你看这个世上,也就是乱的。你想的越多,遇到的麻烦就会越多;什么都不想,反倒一点麻烦没有。你怕的越多,欺负你的人就越多;什么都不怕了,反倒没人敢欺负你。你人品好,别人就来占你的便宜。你横一点,反倒都来讨好你。所以,别一味退让,当受到委屈时,你...

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10条经典的交往心理学

1、关系越好的,往往是最爱损你的和他们说话时,你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病他们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人,他们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密,总是第一个想跟他们分享。其实最关心你的,永远是那个最爱打击你的。2、越害怕的事情越容易发生口袋装着刚买的手机,在公车上生怕被盗,每...

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【转载】接受本来的自己,但从来不要停止学习和成长!

 ​01越了解自己,就越有能力提升自己 人们总是善于自我欺骗,下意识地,用无数方式来保护自己免受不确定的责任束缚。 无止境的自我关注可能会造成自我沉溺,但深度的自我意识是很必要的,可以把我们从条件反射式的、习惯性的行为中解放出来。 02刻意联系关注积极因素我们...

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【转载】亲密关系:没有人能以你想要的方式爱你,除了你自己

​世界的改变,来自关系的革命关系的革命,来自个体的觉醒你与他人的关系,就是你与世界的关系 你不是担心没有人爱你你担心的是没有人用你想要的方式爱你到头来你会发现你的担心是对的:没有人能以你想要的方式爱你,除了你自己 真正成熟的关系,应该是怎样的?  01一起身心...

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边缘性人格患者总是透支心理咨询师的情感,设置能避免?

 王金现1,我知道迟到了,但是那一次心理咨询,在约定的时间内,来访者整整迟到了20多分钟。他说,知道约定的时间,也知道自己迟到的毛病。事实上,那似乎就是一次有意的迟到。心理咨询中,他说,我就是迟到了,看你能否包容我,会不会对我发怒。这言外之意,就是希望心理咨询师能够无限地,无条件地包容他,...